SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Yohimbine-Kiedy najlepiej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A bym powiedział że powinno być inaczej że to właśnie kobiety są bardziej wrażliwe i podatne na takie rzeczy, w sumie wagę też nie raz mają o połowę mniejszą niż my czyli jak nas 10mg by klepało to im 5mg to juz świat ;) Chyba że one poprostu oczekują tego że wyrwie je z japonek czy coś :D sam nie wiem ale dziwna sprawa ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2021-11-03 09:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe no w sumie tak ;) ale wiadomo ze masa idzie z siłą, czyli potrzebuje coś skutecznego co pozoli na szybszy przyrost siły :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-03-11 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd czy masa??

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj bilans na zero + kontynuuj systemy energetyczne.Podkręć trochę metabolizm,"odżyj",dobuduj coś mięśni i jeżeli uznasz że wypadałoby trochę jeszcze schudnąć-dokończ redukcję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-06-19 18:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanko ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki dzieki :)) Idem na wyszukiwarke jak cos bede pytac dalej ;)) Buziakiii

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2005-11-29 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRZĄSTKA REKINA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co o tym sądzicie? dostałem 3 takie opakowania w prezencie i powiedziano mi, że to jest dobre dla osób które trenują na siłowni.........prawda to? branie tego coś mi daje?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2006-02-27 13:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz pomyslesc cos w stylu 6 oxo na mnie elgenacko dzialalo attitude z sana dobre opinie ma tribulus stack z precision a jesli chodzi tylko o tt to z Kaizena Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-07 21:39:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2007-09-07 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale to co pompkami nic nie zrobie ?. niemam kasy na silownie mam trudną sytuacje zyciową. chce chociaz w domu cos cwiczyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-12-08 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masować redukować?

    Post
    Trening dla początkujących

    No z tel cos nie chcę sie załadować :D Postanowiłem zrobić wycinke z dietą , potem ostrożnie na masówke , w sumie lepiej jest redukowac póki co mniej smalcu :) Zmieniony przez - hubertlol w dniu 2014-12-18 13:59:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-12-18 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko zamiast posiłku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak to sie mówi raz na ruski rok jak coś wypadnie mozna wypić wpc zamiast posiłku, ale odzywki nie mogą stanowić podstawy posiłku. Nic nie musisz spowoalniać stosując wpc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2017-11-03 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj tu juz niezbyt ciekawie. nogi i plecy to najwieksze partie i tam powino byc najwiecej serii - ok 20 jest ok. pozniej barki i klatka - tam juz mniej - cos w stylu 15 serii bedzie ok, a na biceps i triceps 10 serii w zupelnosci wystarczy. wiecej niz 12 raczej nie powinienes. a przedramionach sie nie wypowiadam bo ich nie cwicze - wystarcza to, ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-02-04 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślalem że wie ktoś coś o tym, byłem u lekarza wyrostka nie mam , morfologia Ok , USG tez w porządku. Dlatego pytam na forum.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-03-12 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    Hmmmmmm wiesz coś ci powiem skoro ćwiczysz 3 lata i masz marne wyniki może by trzebabyło zaczać myśleć co robisz źle moze nie właściwa dieta a może trening a jeśli chodzi o suchą mase to deca jest dobra ale ja na twoim miejscu zanim bym zaczoł brać koksy dopracowałbym odpowiednią diete i trening

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2005-03-06 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plaskosc brzucha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zwlaszcza nabijajacy posty bez czytania ze zrozumieniem - nawet jest to wskazane. Cwicze brzuch i jest jako tako wycwiczony, tluszczu juz nie tak wiele, krate powoli costam widac, ale nadal jest nieco wysuniety w przod (jak u Colemana;));), albo cos jak na obrazku po prawej w atlasie;) a wolalbym tak jak u "oldskulowych" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-05-28 00:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • InterActive MAMMOTH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno a to jest różnica.. Jedyne co w tym jest dobre to pyszny smak oraz rozpuszczalność..własciwosci hm.. efektywniejszy jest Mutant mass bym stawiał wyżej. Ale najwazniejsza dieta i to jest tylko uzupełnienie wiec jak chcesz to bierz to dobra cena jest dokupisz cos do tego bo sadze ze cykl na mase wiec jakas kreatyne, bCaa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-11-02 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiazki CF itp

    Post
    Strength & Endurance

    Ooo cos sie widze znalazlo ;] Obczaje temat. A jeszcze mam pytanie o ksiazke "kuloodporne miesnie brzucha" P. Tsatsouline. Warto ja kupic i przeczytac ? co jak co, ale o brzuchu trzeba sporo wiedziec i miec go na wysokim poziomie. Dlatego sie zastanawiam nad kupnem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2012-10-05 14:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, pomoc !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz wybrać jakiś trening typu push-pull - będziesz miał coś pomiędzy split a FBW, a na pewno lepiej dla Ciebie niż sam split.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2016-01-10 15:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety redukcyjnej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak przeczytasz poradnik jak sie za to zabrac i ułożysz na tej podstawie coś swojego to wrzuć to w szablony z potreningu.pl ocenimy czy jest poprawnie :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2016-07-08 19:49:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testen 250

    Post
    Doping

    Edytowalem a opis a skasowalo sie zdjecie Wiec jeszcze raz Ostatnio Testen 250 jaki widzialem byl produkowany kilka lat temu Nie wiem czy sie cos zmianilo w jego opakowaniu Ja widzialem taki jak na zdjeciach .... Zmieniony przez - pipes w dniu 2003-09-06 10:28:03 Zmieniony przez - pipes w dniu 2003-09-06 10:45:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2003-09-06 00:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testabolon EAP (enan)

    Post
    Doping

    Z tym EAP zawsze jest jazda Ale mysle ze napewno cos dziala bo inaczej nie przetrwali by okolo 3 lat na rynku. Propa bralem kiedys byl ok orale tez maja ok sadzac po ogolnych opiniach. Ale zawsze lepiej farmacjie kupic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2008-05-31 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie torebki w klatce piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    faftak.Ruch rotacyjny przy barkach. I napewno chodzi o torebkę stawową w barku a nie w klacie. Faktycznie jeśli uszkodziłeś torebkę stawową to powinieneś iść do lekarza sportowego. On napewno coś zaradzi, a treningi musisz na jakiś czas odpuścić. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2005-11-24 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)